Börja året med löpträning och mindfullnes. Foras medarbetare både tränar och slappnar av tillsammans, på distans såklart.
I den här sektionen hittar du e-tjänster, blanketter, villkor, broschyrer och instruktioner på ett samlat ställe.
30 oktober 2025
Allhelgonahelgen är en tid för att minnas dem vi har förlorat. Men det kan också vara ett tillfälle att fundera över vad som händer den dag vi själva inte längre finns. Vet du till exempel vad som händer med din tjänstepension om du skulle gå bort?

Tania Contiu och Hanadi Kadri, handläggare på Fora Kundservice, tycker att det är viktigt att förstå vad efterlevandeskydd innebär.
Efterlevandeskydd är ett samlingsnamn för olika typer av skydd som ger ekonomisk ersättning till dina efterlevande när du dör. I Avtalspension SAF-LO finns två skydd du kan välja till: återbetalningsskydd och familjeskydd.
– Många hör av sig till oss för att de vill förstå skillnaden mellan återbetalningsskydd och familjeskydd. Det är inte alltid så lätt att hålla isär begreppen, berättar Tania Contiu handläggare på Foras kundservice. Vi ger inga personliga råd, men vi förklarar gärna vad de olika valen innebär.
Med återbetalningsskydd får dina närstående de pensionspengar du hunnit tjäna in om du dör. Skyddet kostar inget extra att lägga till, men din egen pension blir lite lägre eftersom du inte får del av så kallade arvsvinster – pensionspengar från andra sparare som saknar återbetalningsskydd när de dör.
Familjeskydd är en livförsäkring som du kan ansöka om. Den kostar pengar och kostnaden tas från de pengar som arbetsgivaren betalar in till din tjänstepension, vilket gör ditt att ditt sparkapital till tjänstepensionen blir lägre.
– Vi möter ibland anhöriga som blir ledsna när de inser att den som gått bort inte hade valt efterlevandeskydd, berättar berättar Hanadi Kadri, också handläggare på Foras kundservice. Men vi har också samtal med personer som blir djupt tacksamma när de upptäcker att det fanns ett skydd de inte visste om.
Förmånstagare för efterlevandeskydd är i första hand make, maka, registrerad partner eller sambo, och i andra hand dina barn. Du kan också välja vem som ska vara förmånstagare genom att skriva ett särskilt förmånstagarförordnande.
Livet förändras. Du kanske har gift dig, separerat, blivit sambo, fått barn – eller så har barnen hunnit bli vuxna och flyttat hemifrån. Då kan det vara dags att se över ditt efterlevandeskydd.
Logga in på Mina sidor på fora.se för att se om du har gjort ett val – och om det fortfarande passar din livssituation.
Börja året med löpträning och mindfullnes. Foras medarbetare både tränar och slappnar av tillsammans, på distans såklart.
Svenskt Näringsliv och LO har träffat en överenskommelse om att successivt sänka åldern för intjänande till Avtalspension SAF-LO från dagens 25 år till 22 år.
Premierna för de kollektivavtalade försäkringarna och Avtalspension SAF-LO har fastställts för 2021.
Du kan på olika sätt påverka hur stor din framtida tjänstepension blir. Hur pengarna placeras och om du har något efterlevandeskydd är saker som alla påverkar storleken på pensionen.
Den 1 december öppnar Fora tjänsten för flytt av pensionskapital mellan förvaltare. Samtidigt öppnar även den digitala tjänsten för val av återbetalningsskydd och familjeskydd som sedan mitten av oktober varit hänvisad till val på blankett. De digitala tjänsterna har varit stängda inför ett systembyte som har flyttats fram.