Idag är det Fettisdagen som enligt tradition är den dagen då vi får äta fettisdagsbullar, eller semlor som vi vanligtvis säger. Vi firar dagen genom att illustrera pensionspyramiden som en semla.
I den här sektionen hittar du e-tjänster, blanketter, villkor, broschyrer och instruktioner på ett samlat ställe.
30 oktober 2025
Allhelgonahelgen är en tid för att minnas dem vi har förlorat. Men det kan också vara ett tillfälle att fundera över vad som händer den dag vi själva inte längre finns. Vet du till exempel vad som händer med din tjänstepension om du skulle gå bort?

Tania Contiu och Hanadi Kadri, handläggare på Fora Kundservice, tycker att det är viktigt att förstå vad efterlevandeskydd innebär.
Efterlevandeskydd är ett samlingsnamn för olika typer av skydd som ger ekonomisk ersättning till dina efterlevande när du dör. I Avtalspension SAF-LO finns två skydd du kan välja till: återbetalningsskydd och familjeskydd.
– Många hör av sig till oss för att de vill förstå skillnaden mellan återbetalningsskydd och familjeskydd. Det är inte alltid så lätt att hålla isär begreppen, berättar Tania Contiu handläggare på Foras kundservice. Vi ger inga personliga råd, men vi förklarar gärna vad de olika valen innebär.
Med återbetalningsskydd får dina närstående de pensionspengar du hunnit tjäna in om du dör. Skyddet kostar inget extra att lägga till, men din egen pension blir lite lägre eftersom du inte får del av så kallade arvsvinster – pensionspengar från andra sparare som saknar återbetalningsskydd när de dör.
Familjeskydd är en livförsäkring som du kan ansöka om. Den kostar pengar och kostnaden tas från de pengar som arbetsgivaren betalar in till din tjänstepension, vilket gör ditt att ditt sparkapital till tjänstepensionen blir lägre.
– Vi möter ibland anhöriga som blir ledsna när de inser att den som gått bort inte hade valt efterlevandeskydd, berättar berättar Hanadi Kadri, också handläggare på Foras kundservice. Men vi har också samtal med personer som blir djupt tacksamma när de upptäcker att det fanns ett skydd de inte visste om.
Förmånstagare för efterlevandeskydd är i första hand make, maka, registrerad partner eller sambo, och i andra hand dina barn. Du kan också välja vem som ska vara förmånstagare genom att skriva ett särskilt förmånstagarförordnande.
Livet förändras. Du kanske har gift dig, separerat, blivit sambo, fått barn – eller så har barnen hunnit bli vuxna och flyttat hemifrån. Då kan det vara dags att se över ditt efterlevandeskydd.
Logga in på Mina sidor på fora.se för att se om du har gjort ett val – och om det fortfarande passar din livssituation.
Idag är det Fettisdagen som enligt tradition är den dagen då vi får äta fettisdagsbullar, eller semlor som vi vanligtvis säger. Vi firar dagen genom att illustrera pensionspyramiden som en semla.
Pensionsbeskedet från Fora skickas ut under april och maj, men du kan redan nu se hur stor lön din arbetsgivare rapporterat in för förra året och hur mycket pengar som förts över till din pensionsförvaltare om du loggar in på Mina sidor här på fora.se.
Idag firas alla hjärtans dag och många visar omtanke till sina nära och kära. Men glöm inte bort att unna dig själv lite omtanke. Du kan till exempel passa på att se över din Avtalspension SAF-LO, den tjänstepension som du får via jobbet.
Den 14 januari tillträdde Elisabeth Wisén som tillförordnad vd på Fora. Med sin omfattande erfarenhet inom försäkringsbranschen och it blir hon ett viktigt stöd i den operativa driften och pågående transformationen fram tills en ny ordinarie vd är på plats.
Systemvetardagen är en av Sveriges största arbetsmarknadsdagar för IT- och systemvetare och en unik mötesplats för studenter och organisationer inom IT-branschen. I år är det första gången som Fora deltar.