Hos Fora tecknar företag och organisationer försäkringar och tjänstepension för sina anställda. Försäkringarna är en del av kollektivavtalet för företag som är privat-, kommun- eller landstingsägda. Även företag som inte har kollektivavtal kan teckna försäkringar hos Fora.
Fora tar in uppgifter från företagen om hur mycket de har betalat ut i lön. Uitfrån uppgiftera räknar Fora ut hur mycket företaget ska betala för försäkringar och tjänstepension. Pengarna som betalas in till Fora förs sedan över till försäkringsbolag, pensionsförvaltare och fonder.
Fora är också valcentral för Avtalspension SAF-LO. Det betyder att arbetare gör sitt val av pensionsförvaltare genom Fora.
Fora fakturerar även företag för överenskommelser som har gjorts för ett visst kollektivavtal. Det kan vara en avgift till en fond för utbildning och forskning, eller kompletterande inbetalningar till Avtalspension SAF-LO för arbetare i en viss bransch.
Fora ägs gemensamt av Svenskt Näringsliv och LO.